大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本新版．太極氣功十八式 (1-7套&精華版)，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：【滿額好禮】
描述：
本書特色
氣功在我國有著悠久的歷史和廣泛的群眾基礎，是中華民族寶貴文化遺產中一顆瑰麗的明珠。眾多的氣功臨床及科學實驗結果證明，它是人類生命活動過程中實行自我調節、自我控制，從而達到袪病延年、健康長壽的一門科學。隨著科學技術的飛速發展，氣功必將成為打開人體生命科學奧祕的一把鑰匙。
太極氣功十八式是根據太極拳均勻、柔和、舒展、優美、意氣相隨、神體合一、上下一致、內外結合等特點，結合氣功調身、調息、調心三要素編製而成的一種新型保健氣功。其特點是簡單易學，安全有效，動靜相兼，柔和優美。通過鍛鍊，可以修煉道德，開發智慧，加強機體新陳代謝，從而促使經絡疏通，氣血調和，陰陽平衡，精神安寧，筋骨強健，邪去正存，有病治病，無病強身。因此，不僅適於體弱多病者鍛鍊，也適於普通的健康人習練。
太極氣功十八式第一套功法於1980年創編以來，引起國內外讀者的廣泛興趣。自1981年在廣州舉辦國際氣功訓練班，1982年在廬山舉辦全大陸28個省市氣功訓練班，向海內外推廣以來，不僅在大陸各省市開始普遍推廣，同時還遠涉重洋，飄洋過海，在香港、澳門、印尼、馬來西亞、新加坡、美國、加拿大、日本、英國等國家和地區廣為傳播，特別是東南亞地區如新加坡、馬來西亞、印尼等國家還將太極氣功十八式視為國操推廣鍛鍊。據不完全統計，全世界參加太極氣功十八式鍛鍊的人數已達到500萬人以上。
須知：
作者： 林厚省
新功能介紹- 出版社：益智書坊
新功能介紹 - 出版日期：2014/11/05
- 語言：繁體中文
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▲王勝偉對於打高爾夫球相當有自信。（圖／記者黃克翔攝）
記者劉峻誠／新北報導
王勝偉15日參加馮勝賢為早產兒基金會辦的公益高球賽暖身球敘，賽前王勝偉表示，自己平時偶爾也會打高爾夫球，對於誰的球技最好這個問題，他很有自信的說：「當然是我！」
王勝偉今年是第8年參加公益高球活動，參加這麼多年，他對自己的成績相當有自信：「詹智堯可能會最準，但我打比較好，因為我會開得比較遠。」
▲王勝偉數度打出最佳位置。（圖／記者黃克翔攝）
今天的目標是完成18洞，對於預計要花多少桿完成，王勝偉說：「我跟詹智堯約好，只算前99桿，之後的都不要算」，並且笑著說：「基本應該會打100桿吧。」
平常在棒球場上威風凜凜的王勝偉在高爾夫球場上一樣很專注，無法比較哪項運動比較難，他說：「這是很不一樣的心情，打高爾夫球你必須很專注。」
▲王勝偉捐贈出自己的球衣，希望能幫助需要幫助的人。（圖／記者黃克翔攝）
至於為什麼會每年都參加這項公益活動呢？他說：「這是學長給我的觀念，剛進職棒的時候學長就帶著我參加，盡自己的能力幫助別人」，這次的公益活動上，王勝偉也捐出他在明星賽時穿的球衣義賣，希望能夠在球場外幫助需要幫助的人。
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