大家覺得選一本書,要注意那些條件呢?
對我來說,每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中,其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本10萬人都說讚的美腿聖經,看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷,沒想到誤打誤撞,選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱,再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧【博客來排行榜其他文學小說推薦書單】
說明:
描述:
神奇!2週挑戰不可能的任務──
第1週:雙腿變得修長、筆直!
第2週:連最困難的大腿、腳踝都瘦了!
比PUSH按摩更有效,雕塑出令人目不轉睛的纖纖美腿!
日本PUSH美腿系列作者、美腿意識專家齊藤美惠子,
教妳比PUSH按摩更有效的骨骼矯正運動!
纖細修長的I形美腿不是夢!
日本美腿意識專家齊藤美惠子,教妳如何矯正骨骼,消去多餘脂肪,透過運動緊實肌肉,保養按摩妳的雙腿。
只要2週、5步驟,以及在家就能做的運動,即可有明顯效果。持續的做,更可以徹底矯正妳的骨骼,跟腿部多餘的脂肪說拜拜,讓妳的雙腿持久、定型,永保美麗線條!
10萬名讀者親身實證,開心分享:
*不只大腿變細了,臀部也變翹了,身形更性感!
*看照片就知道差別有多大。我身邊的朋友也都在嘗試這套方法。
*水腫消除,體重也減輕了。身體狀況變得前所未有的好。
*短短兩個星期,我就跟蘿蔔腿說拜拜啦!
*才兩三天就體驗到身體的變化。以效果和即效性來說,這本書絕對是NO.1!
作者簡介
齊藤美惠子
日本唯一的美腿意識專家,同時身兼美腿學校Body Spot Pelvicious負責人、步行治療及體態平衡專家。
曾經因為骨折而變成O形腿,根據自己克服O形腿的種種經驗而開發出獨特的美腿運動,並設立美腿研究學校,專門研究腿部問題,至今已解決了兩萬多女性的腿部及骨骼困擾。活躍於女性雜誌、電視、廣播等媒體,並透過演講等方式教導孩童及老年人維護腳部健康,其成就深獲大眾肯定。
著有《10【博客來每日一書66折新書預購】萬人親身實證,10天打造緊實翹臀》《改變2萬人的PUSH美腿祕技》《PUSH美腰祕技》等書。
譯者簡介
長安靜美
任教於東方設計學院,專事日文口筆譯實務與教學。譯作有《生命的答案水知道》《印度生死筆記》《為什麼斑馬是頂尖業務員》等。
須知:
作者: 齊藤美惠子
新功能介紹- 譯者:長安靜美
- 出版社:方智
新功能介紹 - 出版日期:2011/03/29
- 語言:繁體中文
↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓
標籤註解:
10萬人都說讚的美腿聖經 書評
10萬人都說讚的美腿聖經 書籍介紹
10萬人都說讚的美腿聖經 閱讀心得
10萬人都說讚的美腿聖經 評比
10萬人都說讚的美腿聖經 內容大鋼
10萬人都說讚的美腿聖經 二手書
10萬人都說讚的美腿聖經 ptt推薦評測
10萬人都說讚的美腿聖經 CP值
10萬人都說讚的美腿聖經 部落客推薦
熱門推薦!
【廣編】
圖、文/AVON提供
現代人對於膚色的要求不僅是明亮感、均勻無瑕,更希望能白的持久。Avon雅芳結合日本美白智慧,以肌膚自有保護機制為本,創新提出美白史上的突破性「黑道理論」,強調保留並隱形黑色素,才是讓肌膚永恆白皙之道。同時將此運用在「雅芳新活恆白系列」新品中,讓亞洲女性也能擁有淨透肌。
▲全新雅芳新活恆白系列,獨家革命性「黑幕隱形科技」,讓你肌膚淨白透亮不反黑。
目前市售美白保養品多是以「抑制黑色素形成」、「促進黑色素代謝」為訴求,也造成一般消費者誤以為美白就是要想盡辦法將黑色素剷除!然而,醫學已證明,黑色素是肌膚最好的天然保護機制,只求一昧的抑制,反而會讓紫外線直接穿透毫無保護力的肌膚,激發更多黑色素生成,造成膚色白了又黑。唯有留下黑色素,讓它發揮天職協助保護肌膚,卻又要看不見黑色素的黑,才是永恆白皙不反黑的重要關鍵。
今年4月上市的「雅芳新活恆白系列」,運用了「黑幕隱形科技」讓肌膚不反黑;高保濕的「水亮激透因子」加速美白成分滲透;「透皙瑩白複方」讓肌膚白得更加透徹,並已獲消費者實測證實,97%的女性在使用12週後感受肌膚呈現晶亮透白。
更多「黑幕隱形科技」資訊???shop.avon.com.tw/avon/events/GI3A/EDM/201608fairness/index.asp
World Gym任你用1個月70..
中元10大熱銷泡麵前三名都是這家
閃抽30張妖怪手錶台中舞台劇門票
屁孩訂餐姓名填「XX娘」惹怒店員
「旗袍」時尚夯!女性挺胸秀A4腰
World Gym免費1個月抽35..
好市多新莊店會員卡買一送一!
普渡零食吹少量風!健康暗藏玄機
ET請喝冰咖啡每周抽健身房VIP
小7冰美式咖啡每日366杯免費喝
顛覆美白觀念的「黑道理論」
這家賣場冷氣、電源免費被推爆
吃飯不定時,腸胃的不定時炸彈
日本大廠首代工小7推質感文具
↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓
37D536DEAB572AF2
留言列表