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大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?

對我來說，每本書在博客來中

都會有書的大綱介紹與作者介紹

這是我選書的兩大重點!

畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼

而這本【博客來週年慶-現金好禮】早知道，早健康，看過相關大綱與作者背景

真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!

在這篇文章中

特別將他的大綱都抓出來給大家

讓大家也能在購買前

先看看大綱，再決定要不要下手囉~

加上博客來本每月的優惠很多

也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉

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這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

食物如何在盤中互相爭奪養分嗎？精緻食物下肚後為何變成毒嗎？自己水土不服嗎？你知道自己罹患低血糖症嗎？自己吃的是什麼菜嗎？自己樣樣都吃，還是營養失調嗎？食物的陰、陽、酸、鹼是怎麼回事嗎？生菜混合著吃，可能喪失維生素！您有以上的疑慮嗎？本書一一為您解答。

須知：

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作者：公信編輯部/編

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出版社：上硯

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出版日期：2002/06/12
語言：繁體中文

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2016年08月12日 19:02

▲胡歌和袁弘交情深厚。（圖／取自野獸派花店、袁弘微博）

記者陳芊秀／綜合報導

大陸男星胡歌因主演《琅琊榜》人氣飆漲，出道13年拍過多部經典作品，而且和霍建華、袁弘的多年友情成為娛樂圈佳話。他近期除了童年照出土，證明從小帥到大，大學時期宣傳舞台劇的畫面也曝光，他拉著當時同宿舍的袁弘一起唱歌，青澀模樣掀起粉絲熱烈討論。

據《騰訊娛樂》報導，胡歌當年就讀大一時，被徵選演出舞台劇《我為歌狂》，同時向劇組推薦好友袁弘加入。兩人留著長髮，對方髮型更激似F4的朱孝天，他受訪時滿臉青澀，身穿白襯衫、灰長褲，和好友一起合唱，雖然參與彩排、宣傳，但是因為學校不同意，最後並沒有登台演出，只有眾人唱歌、笑著受訪的畫面曝光。

▲▼胡歌、袁弘大學青澀合唱畫面曝光，袁弘長髮撞臉朱孝天。（圖／翻攝自騰訊娛樂、YouTube）

胡歌大學就讀上海戲劇學院表演系，2003年參加《仙劍奇俠傳》試鏡，被遊戲原創人姚壯憲發現氣質神似「裡逍遙」，以新人之姿主演電視版，從此一炮而紅。而他除了舞台劇不忘推薦袁弘，踏入演藝圈也拉好友加入，兩人隸屬同一家經紀公司，合演多部電視劇雙雙打響知名度。

▲胡歌拉袁弘合唱，青澀片出土！（影片取自YouTube，如遭刪除敬請見諒。）

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