大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?

對我來說，每本書在博客來中

都會有書的大綱介紹與作者介紹

這是我選書的兩大重點!

畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼

而這本坐好月子找中醫，看過相關大綱與作者背景



真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!

在這篇文章中

特別將他的大綱都抓出來給大家

讓大家也能在購買前

先看看大綱，再決定要不要下手囉~

加上 博客來本每月的優惠很多

也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉



這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

想要坐好月子，不一定得花大錢到坐月子中心！


掌握正確觀念，運用關鍵方法，在家也能輕輕鬆鬆找中醫坐好月子。

坐月子不能洗頭？不能吹風？滴水不能碰？忌食生冷？


這麼多的不能，到底是為什麼？可信度又有多少？

中醫權威醫師陳潮宗籌備兩年、翻遍古今文獻，以深入淺出方式一一破解傳統坐月子禁忌，還你一個最方便、快速、有效、最符合現代生活的坐月子新主張！

大家都知道坐月子的重要性，但是對坐月子的諸多禁忌，卻往往一知半解。其實這些禁忌並非空穴來風，早就明載在中醫古籍中。作者耗時兩年，回到禁忌的最初，從中醫事典解說禁忌的原因，並以現代醫學的角度提出正確的觀念，一改坐月子給人限制多且麻煩的印象，倡導以新想法、新方法輕鬆簡單度過女性人生最重要的一個月。

◎內容最豐富

提供孕婦從懷孕期到產後養身的所需資訊，且針對各類型的孕婦（自然生產、剖腹生產、高齡產婦、小產等）提出不同坐月子建議，內容相當完整，堪稱坐月子的全知識事典！

◎方法最齊全

包含簡單的藥膳、茶飲、穴位按摩、運動等有助於產後減重及養身的內容，讓愛美的產婦能夠輕鬆瘦身，達到坐月子與減重的雙重效果！

◎實行最方便

為忙碌的現代生活著想，提供最方便有效的坐月子新方法，倡導不用花大錢到坐月子中心，也能輕鬆在家簡單坐好月子！

本書特色

◎從懷孕期的養胎養身，談到坐月子後期的【博客來週年慶-省錢】保養瘦身，內容豐富多元，是坊間最完整的坐月子書籍。

◎針對傳統坐月子禁忌，以及目前坊間坐月子的方法提出解釋與修正，有助於讀者觀念導正。

◎提供簡易、不花大錢的坐月子方法，貼近現代女性的需求，方便人人都能在家自己輕鬆坐月子。

作者簡介

陳潮宗

台中中國醫藥大學中國醫學研究所博士，中醫師特考第四名。曾任考試院中醫師考試典試委員、台北市立和平醫院中醫主治醫師、省立花蓮醫院中醫部主治醫師、國立國父紀念館中醫養生班教師、中醫師全聯會中醫會訊創刊總編輯。

現為台灣中醫臨床醫學會理事長、中華民國中醫師公會全國聯合會理事、台北市中醫師公會常務理事、台灣中醫師同德會名譽理事長、陳潮宗中醫診所院長。

著有《蔬果美妍DIY》、《四季家庭藥膳》、《草本養生茶飲》、《中醫雞尾酒減肥法》、《四季保健小偏方》、《坐好月子找中醫》等多本醫藥相關書籍。

須知：



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標籤註解：

坐好月子找中醫 書評

坐好月【博客來週年慶-使用心得】子找中醫 書籍介紹

坐好月子找中醫 閱讀心得

坐好月子找中醫 評比

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坐好月子找中醫 二手書

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坐好月子找中醫 部落客推薦

熱門推薦！

（中央社記者郝雪卿台中11日電）台中市補習教育協會與創世基金會台中分院將於9月4日舉辦「愛啟航夢無限」聯合公益音樂會，由於到目前售票僅約3成，小鼓手呂岳駿今天前來加持「催票」。 台中市補習教育協會為協助改善植物人安養院設備老舊的狀況，及籌措植物人每月高達新台幣4萬元至6萬元的安養經費，因此號召多所學校師生，共同發起「愛啟航夢無限」聯合公益音樂會，邀請呂岳駿、私立明德高中音樂班、台中二中音樂班及台中啟明學校於明德高中文萃廳聯合表演，希望一起為弱勢團體盡一份心力。 小鼓手呂岳駿雖然雙眼全盲，但憑著對音樂的熱愛與四分衛緯緯老師不放棄的教導，終於實現站在舞台上的夢想，現在呂岳駿憑著自己的實力與努力，也能手心向下幫助更多人，並希望透過他的鼓聲，將溫暖傳給每一位懷有夢想的人。 由於9月4日將於明德高中文萃廳登場的音樂會，目前售票狀況僅3成左右，呂岳駿今天特別於音樂會前為植物人敲響鼓聲，更期望藉由此次宣傳，呼籲大家共襄善舉，幫助植物人。1050811



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