大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本向古人學養生，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中【博客來週年慶-優惠好禮】
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
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這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
坊間談養生的書籍多著重在練功、飲食與藥物，本書特別強調三教合一、性命雙修的養心功夫。除了介紹傳統養生功法的吐納、逍遙、聽息法，中醫順時防病原則，以及道家內丹功外，特別介紹儒家、釋家的養生與守中之秘，以達享盡天年、無疾而終的理想。值得一提的是，書末闢有專章介紹藝術休閒、詩詞欣賞、旅遊與書畫養生之道，相當適合現代人的需要，可說是提升修心養性新境界的最佳指南。
須知：
作者： 張岫編著
新功能介紹- 出版社：元氣齋
新功能介紹 - 出版日期：1999/02/15
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
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基隆市安樂區自強隧道行人步道，長期被自來水管線占用已逾一年多，當地里長與民眾不斷向各單位陳情，希望自來水管線能夠早日移除，立委蔡適應服務處昨（十二）日邀集自來水公司第一區管理處、基隆市府等單位現場會勘，希望自來水公司能夠盡速施作工程，移除自來水管線。
安樂區自強隧道為交通要道，是仁愛區、中山區前往周邊醫院及國道交流道的必經之路，自強隧道兩側的行人步道，迄今已遭自來水管占用一年多，造成民眾行走不便，需與行車搶道，來往的車輛，使行人用路險象環生，當地居民亦一再向各單位陳情反應。
自來水公司第一區管理處說明表示，自強隧道下方的自來水幹管修復工程，之前尚未找到舊水管的銜接點，在無法接上臨時水管的情況下，自來水管就先放置在自強隧道的行人步道上，市長林右昌、立法委員蔡適應都很關心這個問題，近期自來水公司已經克服問題，交通維護計畫日前已經提給基隆市政府，核可後就可以盡速施工。
立委蔡適應服務處副主任劉文得表示，工程施作一定要和在地居民溝通協調，尤其是佔用道路的問題，嚴重影響用路人和行人安全，由於自強隧道是交通要道，施工期間他們也要求自來水公司必須做好交通安全維護，並希望自來水公司能夠盡速改善。
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